こんにちは。 皆様、毎日気温が30度越えですが、いかがお過ごしでしょうか？ 外を歩いているだけで体力が消耗してしまいますよね。。 体力をつけるためにも、お肉を食べた方がよいのでしょうか・・焼肉と