こんちには。
今回のテーマは「デスクワーク」
宿題や自宅に帰ってからお仕事をされる方など、自宅だとなんだか集中出来ない…なんて事ありますよね。
集中力も?のテーマ「起床」と同じように太陽光や昼白色の明かりを使用すると活動的になり集中力が増すといわれています。
しかし、自宅で作業をする・・・となると夜が多いと思うのですが、夜は部屋全体を明るくしてしまうと逆に気が散ってしまうそう！！
ここでポイントなのが、部屋で勉強や作業をする時はデスクスタンド等で【手元を明るくする】
部分的に照明をあてると、周りの光よりも強い光を感じるため自然に集中出来るとのことなんです！
ライトは昼光色が良いみたいですよ♪
なかなか集中出来ない～！！と悩んでる方も是非参考にしてみて下さいね♪
(ルイスポールセン AJテーブルランプ サンド)