こんにちは！web販売課のヤマダです。
4月1日で入社5年目を迎えました・・・・早いものです。
1年目は営業部におり、毎日現調で体を動かしていましたが、
現在はデスクワークになり、運動不足の毎日です・・・。
そこで、「バランスボール」を導入しました！
バランスボールには
・ゆがみの矯正
・体幹トレーニング
・血行を良くし、肩こりや腰痛の緩和
などの効果があるそうです！
個人的には 楽しい も追加です。笑
課内3人供導入しました。（笑）
といっても、コロコロすると少し迷惑かな・・・ということで
転がっていかないタイプのバランスボール！
あまり効果ないかな？と思いましたが、
背もたれが無い分姿勢が良くなり、数秒の待ち時間などに
ぽよぽよ運動ができちゃいます！！！！！
こちらは上長のバランスボールです。
背もたれ付きなので少し楽ですが、ぽよぽよしたり少し空気イスをしてみたりと
通常のイスよりは断然体を動かせています！！
広がっていく、バランスボールの輪。笑
というか自由ですね、この職場・・・笑
至るところでぽよぽよしているOK-DEPOTです。
建材とは全然関係ない内容でしたが、
割と自由な社風、というのは伝わったでしょうか・・・
仕事中もトレーニングをしたいマッチョなあなた！！
OK-DEPOTは仲間を募集中ですよ！！！！！
お待ちしています！！！！！！！！